Porto com Corpo e Alma é um programa de atividade física e de desporto inclusivo de âmbito comunitário, com um foco específico na promoção da inclusão ativa de grupos sociais mais vulneráveis. Parte do pressuposto de que o bem-estar físico e a qualidade de vida são elementos centrais de inclusão e de vivência plena, e que a prática de atividade física e de desporto, de modo regular e na comunidade, são essenciais à boa condição geral, física e mental, de todos.
O programa Porto com Corpo e Alma assenta em três iniciativas principais orientadas para a fruição física e mental quer de grupos específicos, quer da população em geral residente nas comunidades de intervenção priorizadas no programa AIIA:
> Bike Atitude
Iniciativa de atividade física, lúdica e desportiva assente na bicicleta, especificamente na modalidade trial bike, para crianças e jovens residentes nos territórios de intervenção.
Funciona num esquema de "residências" de quatro meses, alternando entre os três territórios de intervenção privilegiados, durante as quais as crianças e jovens participantes realizam treinos semanais de trial bike.
> Golfe para Todos
O projeto Golfe para Todos decorre desde 2012, e visa a prática do golfe adaptado por pessoas que têm algum tipo de incapacidade física ou mental, quer seja adquirida ou inata, permanente ou temporária.
No quadro de implementação do programa AIIA, este projeto vê a sua atuação ampliada quer em número de participantes, quer em impactos efetivos na melhoria do bem-estar e na trajetória de desenvolvimento dos praticantes, através de uma intervenção para qualificação das infraestruturas para a prática da modalidade: a instalação de um putting green artificial nos jardins da Quinta da Bonjóia.
> Dias com Energia AIIA
Este programa de atividade física e desporto inclusivo de índole comunitária é aberto a toda a população - desde crianças a idosos - residente nas três comunidades de intervenção prioritária do programa AIIA, e assenta em três modalidades em si mesmas inclusivas: pilates, ioga e tai chi.
Desenvolvido em parceria com a empresa municipal Ágora - Cultura e Desporto do Porto, integra de modo complementar e numa lógica de alargamento o programa municipal Dias com Energia, que chega agora a cada vez mais portuenses.
Dias com Energia leva a atividade física ao centro da vida comunitária com uma frequência semanal, ampliando a oferta municipal ao Parque Oriental e ao Parque da Pasteleira (de junho a setembro) e aos Pavilhões Municipais do Viso, Nicolau Nasoni (Contumil) e Lagarteiro (de novembro a abril).
